森林中怎麼找到食物，森林迷失森林生存指南之如何獲得食物

《森林》中穩定的食物來源是保證生存的必然條件，不同的食物會給角色帶來不同的效果，但我們應該去哪裏找到穩定的安全食物源呢？下面就隨着小編一起來看看吧。

在開始介紹食物之前有一個必須要介紹的屬性系統：卡路里

卡路里是一種在0.71版本新出的屬性，當我們把鼠標移動到一種食物上，他會顯示這種食物的卡路里數量。

橙色字型就是卡路里了。它告訴了我們，當我們吃下這個食物後，能夠獲得多少的卡路里。

獲得卡路里有什麼作用呢？

我們日常活動的時候會消耗卡路里，而如果沒有卡路里，就會開始消耗我們的體重，相反如果我們攝入過多的卡路里，卡路里消耗不掉就會逐漸轉化爲體重，也就是變胖。

維持均衡體重是很重要的，所以我們要注意攝入卡路里的數量。

然後開始介紹食物：

森林這個遊戲裏面可以吃的東西種類繁多。先做個總結再逐一介紹：

垃圾食品：巧克力。

植物類有：藍莓、棕色蘑菇兩種(鹿蘑菇、泡芙蘑菇)、金針菇（自由帽蘑菇）、黃色蘑菇（雞油菌蘑菇、容易與橙色的傑克蘑菇混淆）。

肉類有：小動物的肉、普通動物的肉、蜥蜴肉、兔子肉、魚肉、牡蠣（生蠔）、手腳（求不和諧）。

其次四種草藥也能吃，但是草藥只回復很少的飽食度。不推薦作爲日常食物來食用。

一些其它的能吃但是有毒；

有毒類：雙子莓、白莓、餿肉、餿生蠔、餿魚，紅色白點蘑菇（鵝膏菌蘑菇）、橙色蘑菇（傑克蘑菇）。

植物類：

藍莓是一種超棒的食物，可以直接生吃，會恢復口渴度、少量飽食度，以及精力值，最多可以攜帶30個，不會餿掉。

缺點是，它只含有1點卡路里，意思就是它只能臨時填飽肚子，但不能作爲長期的主食。

接着是磨菇類：

磨菇一共有六種，但只有4種能吃，顏色不怎麼樣的能吃。要注意黃色的和橙色的，橙色的蘑菇是不能吃的。

蘑菇也只能恢復10點的飽食度。

另外還要提醒大家的是，如果空手對着地上的蘑菇和藍莓按E，默認是直接把他吃掉的，只有在用2個兔子皮，合成出一個收納袋，才能把蘑菇和莓子放到揹包裏。

四種草藥：

他們雖然能恢復飽食度，但很少，它們的主要用途還是用來合成藥劑恢復生命值和精力值。可以在缺少食物的時候應急食用，但是不建議作爲主食材。

最後說肉類：

肉類恢復的飽食度較多，而且它們是遊戲中最常見的食物，基本上除了頭能放進揹包的全部都能吃。一般有肉都是優先吃肉，但和其他食物比較起來肉類的缺點就是它需要烹飪，而且放久了會餿掉。

獲得肉類的方式很常見、打獵、抓魚、海底摸生蠔，還有一種不能說的。。。（從野人身上取材）。

松鼠、鳥、浣熊被殺死後能切割出小肉塊，

海龜陸龜、野豬、小鹿被殺死能切割出普通肉塊。

兔子、蜥蜴被殺死分別能切割出兔子肉、蜥蜴肉。

鱷魚被殺死也能切割出蜥蜴肉和蜥蜴皮，但是鱷魚很難殺，容易死。

生蠔（牡蠣）在淺海區域的海底能摸到，河裏、湖裏摸不到。形狀像是小石頭，第一次摸有點難，但知道形狀後就變得簡單了。生蠔的特徵是可以生吃！

魚就得去小池塘捕魚，海上和一些大河流裏面也有魚，但大海大河裏面捕魚是有bug的，難度太高，不推薦，小池塘的魚會容易的多。

打獵的時候建議使用長矛和升級長矛，普通長矛是2根木頭直接合成。

長矛攻速高，消耗的體力少，而且可以投擲出去當成遠程武器使用。

打獵的時候不建議以松鼠、鳥、浣熊爲目標，因爲肉太少了，加的飽食度太低。能順手打到就打一下；

建議以烏龜、蜥蜴兔子爲目標。肉多還容易，特別是烏龜，行動緩慢見了人不會逃跑，但是要戳頭，戳中頭就死 ，打龜殼會縮進去，然後打不死。

縮進去就打不死了。

另外建議新手去小池塘戳魚，這遊戲的魚不會躲人，長矛一戳就死，戳中會留在矛上，方便撿。

打獵除了能獲得肉以外，殺死兔子會獲得兔皮、殺死小鹿會獲得鹿皮、殺死蜥蜴鱷魚會獲得蜥蜴皮、殺死烏龜會掉落龜殼。這些都是很重要的合成材料。

此外，除了直接去追着獵物打以外，我們還能設定陷阱。

陷阱必須要放在有兔子出沒的地方，同時離玩家經常活動的區域也要有一段距離的地方，不然兔子不會刷出來。兔子進不進陷阱也要看緣分。不能指望陷阱過日子。

雖然名字叫兔子陷阱，但是蜥蜴也能抓。

放在地上是兔子陷阱，放在水裏就自動變成魚陷阱。

魚陷阱的效率有點低，感覺不如直接長矛戳，不是十分建議使用。

陷阱抓到兔子以後(蜥蜴不行)，可以對着他按E把他拎出來，拎在手上不要按左鍵，不然會把它掐死。

我們可以提前造一個籠子，然後拎起兔子放進去。兩隻以上的兔子會自己繁衍生出更多的兔子。

目前來說擁有多個兔子籠子，存多隻兔子養殖是目前最容易獲得永遠吃不完的優質食物的方法。

獲得肉之後就得去烹飪了

肉的品質分爲三等，新鮮的，能吃的，放久了餿掉了的。

F開頭就是新鮮的魚，E開頭就是能吃的，S開頭就是餿掉的。

先說新鮮的跟能吃的，這兩種都是優質的能吃的，新鮮的肉放久了就會變成能吃的肉，在放久了就會變成餿掉的肉。

但是新鮮的肉弄熟了吃了之後可以回滿全部飽食度，能吃的肉只會50%的飽食度，不過兩者增加的卡路里數量是一致的。

打獵的時候大部分時候都是獲得新鮮的肉，偶爾會出現剛從動物身上把肉扒下來就是能吃的肉，暫時不知道是什麼影響到了肉質。

肉放久了餿掉就別吃了，吃了加的飽食度很少，而且還會掉血，得不償失。

烹飪的方式有兩種：

第一種正常的火烤，第二種風乾成肉乾

先說第二種，風乾成肉乾，因爲火烤要說的內容比較長，先說短的。

風乾成肉乾是一個很好的可以長期儲存肉的方法，具體方法是建造一個晾肉架（官翻叫晾衣架）。然後把肉晾上去，一段時間，大半天遊戲時間後，上面的肉就會變成肉乾，肉乾的顏色會有一點變深，但不明顯，建議放久一點在吃。

官方說肉放上去的時候在風乾熟之前會大幅度降低腐爛的速度，但還是會緩慢腐爛的。具體減慢多少腐爛速度沒說，腐爛的進度條也是看不到的。

我們知道有這個屬性，儘早把肉晾上去就好了。

肉乾也可以拿回來放到揹包裏面隨身攜帶，優點是肉乾不會餿掉，但是吃肉乾的時候會口渴。

另外，野人會在趁玩家不注意的時候去晾肉架上偷上面的肉吃，所以，建議晾肉架建造在家裏安全的地方。

另一種烹飪方式就是直接把肉烤熟咯。

先造個火堆點火，然後和晾肉一樣，按R切換放到火裏的肉，樹葉和鈔票放進去是添火，不能吃。

考了一會兒，出現這樣的圖標就說明可以吃了。

然後這時候要快點吃，不然再烤下去就會烤焦了，烤焦了只加一點點的飽食度和原本食物一半的卡路里。

下圖就是一條烤焦的魚

此外還有一種進階的烹飪方式：燉煮。（0.69新增）

燉煮系統是一個新東西，暫時還不算完善，對於低難度模式算是可有可無。

籠統的說：燉煮就是把食材放在鍋裏烹飪。

燉煮首先需要一個鍋，鍋在一些遺留的營地處能找到，不太好說明具體位置，最好找的在船錨處有一個。

另外還可以用鍋先接一鍋水，然後在放在火上，往裏面放食材，這種纔算是正宗燉煮，鍋不接水直接放在火堆上，然後往鍋裏放食材，也可以算是在燉煮。概念挺籠統的。

燉煮的時候也不能走太遠，萬一燒過頭了，糊了，鍋裏的食物會消失。

官方說用鍋煮的食物能恢復更多的飽食度，而且按照特定配方去燉煮，還有額外的生命、精力的恢復效果。