人渣怎麼減肥,減肥吃什麼
《人渣》中很多玩家並不知道多吃東西會發生什麼,於是餓了就吃餓了就吃,吃到最後發現自己的體型和脂肪含量非常高的時候才發現不對,想要減肥的時候才發現有多麻煩,今天小編就爲大家帶來快速減肥方法和減肥食物的推薦,一起來看看吧。
捱餓,多吃蔬菜。長途拉練,基本上把麥片和牛奶當成主食。
找菜地挖土豆玉米大頭菜吃,多喝水,多快跑。一定不要吃烤肉,搜刮點麥片吃。
配合蘑菇吃,裸蓋菇,一次只能吃兩個,消化完了才能繼續吃,還有地堡搜刮的蜂花片每天吃兩片。
蘑菇熱量低,我吃裸蓋菇是爲了補維生素D,囤了一些時不時就吃兩個,增加飽腹感。
三個土豆三個玉米吃完基本飢餓狀態就消除了。
糖類巧克力要減少攝入,罐頭軍糧熱量大。
35歲的220斤壯漢,看看這個體脂率,這個脂肪含量。這就是減肥的恆心和決心啊!
體重:109.6。
體脂率:7.6%。
脂肪儲量:2.8公斤。
這是施瓦辛格一般的身材吧!
以上就是《人渣》減肥方法及減肥食物推薦的全部內容了,快去遊戲中試試吧。
-
極樂迪斯科找出打破僵局的方法任務怎麼做,找出打破僵局的方法任務攻略
極樂迪斯科找出打破僵局的方法任務怎麼做是很多人都想知道的,極樂迪斯科是一個劇情非常有趣的遊戲,很多玩家都想詳細體驗遊戲的故事,能給玩家帶來很多新奇體驗,但是遊戲裏有的任務較難。下面就來看看詳細的找出打破僵局的方法任務攻略。《極樂迪斯科》找出打破僵局...
-
艾爾登法環涌綠結晶露滴的獲取方法,艾爾登法環涌綠結晶露滴的獲取方法攻略
艾爾登法環涌綠結晶露滴的獲取方法是很多人都想知道的,艾爾登法環的露滴是非常有用的,能給玩家帶來很多增益,但是很多都不好找。下面就來看看詳細的艾爾登法環涌綠結晶露滴的詳細獲取方法攻略。《艾爾登法環》涌綠結晶露滴的獲取方法攻略涌綠結晶露滴暫時提升精力...
-
命運2特殊武器崇拜獲取方法,命運2特殊武器崇拜介紹
崇拜。類型爲狙擊步槍,是年4,第12賽季的特殊武器。《命運2》有主武器、特殊武器、重武器三種彈藥武器,遊戲內分別爲白色、綠色、紫色彈藥的武器。每個武器都有獨特的數值面板,可以根據裝備的面板搭配出各種組合,極大提高了遊戲可玩性。崇拜介紹及獲取方法一覽相關:命...
-
命運2特殊武器漫長告別獲取方法,命運2特殊武器漫長告別介紹
漫長告別。類型爲狙擊步槍,是年2,第4賽季的特殊武器。《命運2》有主武器、特殊武器、重武器三種彈藥武器,遊戲內分別爲白色、綠色、紫色彈藥的武器。每個武器都有獨特的數值面板,可以根據裝備的面板搭配出各種組合,極大提高了遊戲可玩性。漫長告別介紹及獲取方法一...