每日瑜伽怎麼更改目標，怎麼更改練習課程

每日瑜伽是目前市面上最專注的瑜伽導練軟件。涵蓋不同時長、不同等級的動態瑜伽課程。在使用每日瑜伽的時候，怎麼更改目標？怎麼更改練習課程呢？下面小編來爲大家介紹一下。

更改目標方法：

1)開啟【每日瑜伽】，點擊進入右下角的【更多】。

2)然後點擊自己的頭像進入【個人空間】，選擇進入【編輯資料】頁面。

3)把【開啓隱私保護】的開關開啟，等待它上傳數據後顯示【儲存成功】字樣即可。

添加方法：

1)開啟【每日瑜伽】，點擊【我的】，進入到已經下載的課程頁面。

2)選擇一項需要練習的【課程】，點擊開啟，在課程詳情頁面裏，點擊【提醒】按鈕。

3)跳轉到本地日曆，選擇好開始時間與結束時間，可以點擊【更多選項】，這裏編輯更多詳細的設定，完成好後點擊【確定】即可。