薄荷app是什麼好用嗎,薄荷app相關功能特色介紹
薄荷app,是一個手機上的健身應用。現在的健身應用app有很多,薄荷有什麼不同之處?好不好用呢?下面小編就來爲大家講一講這款app有什麼功能特色,一起來看看吧!
薄荷app好用嗎?
薄荷的用戶主要是需要減肥、有對美的追求的年輕人。
薄荷的主要功能就是減肥,但是,薄荷減肥是以健康爲基礎,吸引了80年代以後出生的年輕人,他們既需要減肥,更需要健康,同時還需要時尚。這部分人以都市白領、大學生爲代表,其中女性用戶佔了絕大多數。
薄荷app的優勢
專業:薄荷擁有強大的專家團,由國家進階營養指導師、營養學會認證公共營養師、國家一級健身操指導員、國家級體育舞蹈教師等專業資深的專家組成。
科學:運用了多項薄荷科技獨家研發成果,包括飲食結構模型,預算熱量模型,生理期飲食與運動調整模型等。
目前薄荷的主要功能有,食物熱量庫、隨手可查;清晰記錄對比食物熱量與運動消耗;最大的減肥社區;購買健康的低卡食品。
食物熱量庫
薄荷擁有全中國最大最全的食物熱量庫,吃三餐之前,熱量隨時可以查詢,讓用戶放心科學的吃。
減肥的原理無非是攝入的熱量低於消耗的熱量,薄荷可以在用戶登入時幫助你計算出自己每天所需要的正常的熱量。進入首頁,點擊工具項,有四項主要功能,飲食和運動、體重、圍度、生理期這四項記錄功能。
在飲食區域,可以查找你想吃的食物的熱量,並且可以按照重量計算出每頓所吃的總熱量。這樣一來,就可以準確德控制自己每天攝入的總熱量,從而達到減肥的目的。
在食物熱量庫裏面,可以收藏你經常吃的食物,便於下次的再記錄。也有暗示食物熱量等級的“紅綠燈”,比較清晰明確。
減肥不孤單,千萬夥伴陪你一起甩肉
進入夥伴頁面,在【精選】區,在這裏你能夠學習到薄荷營養師團隊推出的減肥知識
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