便祕的時候，吃香蕉真的有用嗎，支付寶螞蟻莊園今日答題5月29日答案2022

便祕的時候，吃香蕉真的有用嗎？這是支付寶螞蟻莊園小課堂2022年5月29日題目，答對後能領取小雞飼料180克，很多小夥伴可能不清楚今日答案是什麼，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂今日答題5月29日答案2022，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

支付寶螞蟻莊園今日答題5月29日答案2022

今日答題：便祕的時候，吃香蕉真的有用嗎？

A、不一定

B、當然有用

正確答案：A、不一定

答案解析：

便祕患者吃香蕉有助於通便，因爲香蕉中的膳食纖維素比較多，可以明顯地刺激腸道蠕動，並且膳食纖維素可以吸收腸道中的水分，使腸道中大便的體積增加，從而促進糞便排出。

需要注意的是：

如果便祕的患者沒有糖尿病，適當多吃熟透的香蕉能夠通便。

但是如果是患有糖尿病的患者，由於香蕉較甜，含糖量較高，可能會引起血糖升高，這時要儘量減少，甚至避免食用，可以採取其他的方式進行通便。