牀墊是越硬越好嗎,支付寶答題答案11月20日每日2021(1)
支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目,答對後能領取小雞飼料,然後可以看到兩個明日早知道問題,今天的明日早知道問題之一是【牀墊是越硬越好嗎】?下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂2021年11月20日每日一題正確答案,不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。
支付寶螞蟻莊園11月20日答案2021
題目一:牀墊是越硬越好嗎?
正確答案:不是
解析:當然不是,太過堅硬的牀墊其實並不能很好的適應人體的曲線,人躺在上面腰部懸空,無法很好的承託腰椎,必須須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆,這樣對脊椎的傷害很大,睡眠也不會好。
人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲,如果睡太硬的板牀,不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐,時間長了還容易造成勞損,加重腰痠背痛等症狀。
過硬的牀,對身體突起骨頭、關節還有一定的影響。睡在過硬的牀上,只有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受壓強,脊柱會處於僵挺緊張狀態,需要腰背肌肉來支撐,睡眠時達不到應該有的放效果的。
其實,通常我們所説的「硬牀」是相對於席夢思等非常軟的牀來説的,它是指牀墊厚度小於10釐米的牀。
經常腰疼的人去看醫生,往往被建議睡硬板牀。那睡硬板牀真的這麼好嗎?睡硬板牀不等於睡硬木板。醫生建議的睡硬板牀,是叫你在硬牀板的基礎上,墊薄一點的軟墊。換言之,也就是不要睡得太軟,但也不要睡得太硬。
老年人:
他們往往有腰腿疼痛、骨質疏鬆、腰肌勞損等問題,因此需要特別注意牀墊選擇。太硬的牀墊,他們睡着不舒服;而太軟的牀墊,對他們這些問題不利,而且讓他們起牀更困難,有摔倒風險。因此,要特別注意,選擇軟硬適中的牀墊。
青少年:
他們處於生長髮育階段,長時間睡過軟的牀墊,會影響脊柱發育,導致駝背、脊柱變形彎曲等情況。因此,讓他們睡硬一點的牀墊比較好,並要經常注意孩子雙肩、雙側面部、雙眼是否對稱等高,有無脊柱側彎的情況。
孕婦:
她們側卧時,如果睡過軟的牀墊,會增加子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓力,減少子宮供血,影響胎兒。因此,不宜睡過軟的牀墊,要選擇軟硬適中的牀墊。
螞蟻莊園介紹
螞蟻莊園是支付寶客户端上線的一款愛心活動,使用支付寶付款可以領取雞飼料,每次餵飽之後產生愛心雞蛋,集齊五顆可以愛心捐贈,目前只有“幫助孤貧兒童打敗先心病”一個公益項目。每募集71.5萬顆愛心,能讓一個貧困家庭先心病患兒獲得醫療救助。既可以花錢又可以獻愛心,何樂而不為?不説了,小編要去餵雞獻愛心啦~
-
傳説法師烈焰詩節有什麼用,烈焰詩節作用介紹一覽
傳説法師是一款十分火爆的手遊,其中烈焰詩節是傳説法師手遊中的詛咒型聖物,可以在不幸者諾克斯處獲得,那麼它的具體效果是什麼呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧,希望對感興趣的玩家有所幫助,大家一起看一看吧。傳説法師烈焰詩節有什麼用1.烈焰詩節所有的火焰奧術都會...
-
文字來找茬相親相愛怎麼過,相親相愛通關攻略
《文字來找茬》是一款可以在抖音平台內盡情玩耍的新款文字類的益智遊戲,遊戲關卡相親相愛怎麼過?這一關我們需要在圖片中找出12個不符合年代的東西,現在是1980年。接下來是《文字來找茬》相親相愛通關攻略圖文詳情,沒過關的朋友速來看看吧!《文字來找茬》相親相愛通...
-
星球重啟尖叫戈壁寶箱刷新地點在哪裏,尖叫戈壁寶箱刷新地點一覽
星球重啟尖叫戈壁寶箱刷新地點在哪裏?星球重啟裏面很多人都想要去尖叫戈壁裏面收集寶箱的呢,那麼就需要知道下尖叫戈壁寶箱刷新的具體位置了,今天就給大家彙總下位置,找起來就會簡單很多了,那麼不會的話下面一起來看看吧!《星球重啟》尖叫戈壁寶箱刷新地點一覽答案:2...
-
氣球塔防6雙金是什麼,雙金介紹
氣球塔防6雙金是什麼?雙金是氣球塔防其中重要的東西。但是許多小夥伴不知道氣球塔防6雙金是什麼,雙金為雙倍金幣,初始金幣。現在小編給大家詳細介紹氣球塔防6雙金是什麼,希望對各位能夠有所幫助。讓我們一起來看一看吧。《氣球塔防6》雙金介紹答:雙金為雙倍金幣,初始...
相關文章
- 指甲周圍長倒刺,是因為缺乏維生素嗎,支付寶答題答案11月18日每日2021(2)
- 經常蹺二郎腿有可能引起脊柱側彎這是真的嗎,支付寶答題答案11月20日每日2021(2)
- 用新鮮銀杏葉泡水喝能夠降血壓,這是真的嗎,支付寶答題答案11月25日每日2021(2)
- 雞蛋最好不要和哪種食物一起存放,支付寶答題答案11月17日每日2021(1)
- 泡澡時間越長越好嗎,支付寶螞蟻莊園10月12日答案2021
- 冬天是衣服穿得越多越暖和嗎,支付寶答題答案11月21日每日2021(2)
- 羽絨服是越厚越保暖嗎,支付寶答題10月30日答案2021
- 大哭之後眼睛會腫,主要是因為,支付寶答題答案11月10日每日2021(1)
- 醒來還記得昨晚的夢境,是因為沒睡好嗎,支付寶答題答案11月6日每日2021(1)
- 打哈欠都是因為困了嗎,支付寶答題答案11月19日每日2021(1)