人體缺鐵時,吃以下哪種食物補充效果更好,7月26日支付寶莊園小課堂答案
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【莊園小課堂往期答案彙總】
人體缺鐵時,吃以下哪種食物補充效果更好?
菠菜
豬肝
正確答案:豬肝
解析:
菠菜與其他綠葉菜一樣,含鐵量並不高,而且所含的鐵是植物性鐵,人體吸收率很低。而動物內臟中富含鐵元素,而且還是人體易吸收的血色素性鐵。但是,內臟中膽固醇和脂肪含量也很高,不宜多吃哦。
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以上就是本次三大媽手遊網小編為大家帶來的螞蟻莊園小課堂7月26日的問題答案,小編會在每天為大家更新最新的莊園小課堂問答,感興趣的玩家可以收藏莊園小課堂往期答案彙總頁面。
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