有些人喜歡天不亮就起牀鍛鍊身體,這麼做對健康,支付寶螞蟻莊園8月30日答案2021
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支付寶螞蟻莊園8月30日答案2021
題目:有些人喜歡天不亮就起牀鍛鍊身體,這麼做對健康
正確答案:未必有益
答案解析:
有人喜歡天還沒亮就起來晨練,這樣是大錯特錯的,首先一點,天不亮就起牀會造成睡眠不足休息不夠,第二,天不亮氧氣含量少二氧化碳含量太高,達不到鍛鍊身體的效果。
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