“八段錦”是我國一種傳統的,支付寶4月19日答案2021
支付寶螞蟻莊園小課堂2021年4月19日每日一題答案是什麼?支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目,答對後能領取小雞飼料,今天的問題是【“八段錦”是我國一種傳統的】?不知道答案的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。
支付寶螞蟻莊園4月19日答案2021
題目:“八段錦”是我國一種傳統的
答案:健身功法
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法,起源於北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴!體現其動作舒展優美,視其為“祛病健身,效果極好;編排精緻;動作完美,”現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變,此功法分為八段,每段一個動作,故名為“八段錦”,練習無需器械,不受場地侷限,簡單易學,節省時間,作用極其顯著;效果適合於男女老少,可使瘦者健壯,肥者減肥。
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