牀墊是越硬越好嗎,支付寶答題答案11月20日每日2021(1)
支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目,答對後能領取小雞飼料,然後可以看到兩個明日早知道問題,今天的明日早知道問題之一是【牀墊是越硬越好嗎】?下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂2021年11月20日每日一題正確答案,不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。
支付寶螞蟻莊園11月20日答案2021
題目一:牀墊是越硬越好嗎?
正確答案:不是
解析:當然不是,太過堅硬的牀墊其實並不能很好的適應人體的曲線,人躺在上面腰部懸空,無法很好的承託腰椎,必須須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆,這樣對脊椎的傷害很大,睡眠也不會好。
人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲,如果睡太硬的板牀,不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐,時間長了還容易造成勞損,加重腰痠背痛等症狀。
過硬的牀,對身體突起骨頭、關節還有一定的影響。睡在過硬的牀上,只有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受壓強,脊柱會處於僵挺緊張狀態,需要腰背肌肉來支撐,睡眠時達不到應該有的放效果的。
其實,通常我們所説的「硬牀」是相對於席夢思等非常軟的牀來説的,它是指牀墊厚度小於10釐米的牀。
經常腰疼的人去看醫生,往往被建議睡硬板牀。那睡硬板牀真的這麼好嗎?睡硬板牀不等於睡硬木板。醫生建議的睡硬板牀,是叫你在硬牀板的基礎上,墊薄一點的軟墊。換言之,也就是不要睡得太軟,但也不要睡得太硬。
老年人:
他們往往有腰腿疼痛、骨質疏鬆、腰肌勞損等問題,因此需要特別注意牀墊選擇。太硬的牀墊,他們睡着不舒服;而太軟的牀墊,對他們這些問題不利,而且讓他們起牀更困難,有摔倒風險。因此,要特別注意,選擇軟硬適中的牀墊。
青少年:
他們處於生長髮育階段,長時間睡過軟的牀墊,會影響脊柱發育,導致駝背、脊柱變形彎曲等情況。因此,讓他們睡硬一點的牀墊比較好,並要經常注意孩子雙肩、雙側面部、雙眼是否對稱等高,有無脊柱側彎的情況。
孕婦:
她們側卧時,如果睡過軟的牀墊,會增加子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓力,減少子宮供血,影響胎兒。因此,不宜睡過軟的牀墊,要選擇軟硬適中的牀墊。
螞蟻莊園介紹
螞蟻莊園是支付寶客户端上線的一款愛心活動,使用支付寶付款可以領取雞飼料,每次餵飽之後產生愛心雞蛋,集齊五顆可以愛心捐贈,目前只有“幫助孤貧兒童打敗先心病”一個公益項目。每募集71.5萬顆愛心,能讓一個貧困家庭先心病患兒獲得醫療救助。既可以花錢又可以獻愛心,何樂而不為?不説了,小編要去餵雞獻愛心啦~
-
星球重啟紫色寵物如何選擇,紫色寵物選擇推薦一覽
星球重啟手遊是一款全新的科幻冒險遊戲,遊戲設想了一個獨特的宇宙設定,在這裏玩家可以扮演一個太空探險家,與其他玩家一起探索廣闊的宇宙世界,克服各種挑戰、解決謎題,並試圖重新啟動一個被遺棄的星球。而星球重啟石塊拼圖是遊戲中常見的地圖解謎,而星球重啟已...
-
崩壞:星穹鐵道1。5燕樂亭鎮妖塔怎麼通關,1。5燕樂亭鎮妖塔通關攻略一覽
崩壞:星穹鐵道這款遊戲上線也有一段時日,在遊戲裏玩家將登上星穹列車,造訪寓居宇宙的萬象世界,攜手形形色色的旅伴,解救“星核”引發的種種危機,而崩壞星穹鐵道1.5燕樂亭鎮妖塔是新增的活動內容,玩家可以自由搭配陣容來進行挑戰,但是有很多小夥伴不知道具體的通關方法,...
-
原神圖形對抗實驗錄第一天怎麼通關,圖形對抗實驗錄第一天通關攻略
原神圖形對抗實驗錄第一天怎麼通關?尋找具有翅膀形狀結構的敵人是原神圖形對抗實驗錄中的第一天任務。但是許多小夥伴不知道原神圖形對抗實驗錄第一天怎麼過,根據圖文指示到達楓丹厄裏那斯、阿如村、喀萬驛即可。現在給大家詳細介紹原神圖形對抗實驗錄第一天攻略...
-
元氣騎士前傳羽毛怎麼獲得,羽毛獲取方法介紹
元氣騎士前傳羽毛怎麼獲得?在地牢遊戲元氣騎士前傳裏面有一種叫做瓦爾基里之羽的羽毛,非常的稀有,在遊戲中的獲取方式極為有限,而且每天的獲取次數還是有限的。下面小編就來為大家詳細介紹一下元氣騎士前傳羽毛的獲取方式,感興趣的話就一起來看看吧!《元氣騎士前傳》...
相關文章
- 羽絨服是越厚越保暖嗎,支付寶答題10月30日答案2021
- 大哭之後眼睛會腫,主要是因為,支付寶答題答案11月10日每日2021(1)
- 打哈欠都是因為困了嗎,支付寶答題答案11月19日每日2021(1)
- 冬天是衣服穿得越多越暖和嗎,支付寶答題答案11月21日每日2021(2)
- 雞蛋最好不要和哪種食物一起存放,支付寶答題答案11月17日每日2021(1)
- 用新鮮銀杏葉泡水喝能夠降血壓,這是真的嗎,支付寶答題答案11月25日每日2021(2)
- 泡澡時間越長越好嗎,支付寶螞蟻莊園10月12日答案2021
- 指甲周圍長倒刺,是因為缺乏維生素嗎,支付寶答題答案11月18日每日2021(2)
- 經常蹺二郎腿有可能引起脊柱側彎這是真的嗎,支付寶答題答案11月20日每日2021(2)
- 醒來還記得昨晚的夢境,是因為沒睡好嗎,支付寶答題答案11月6日每日2021(1)