薄荷app是什么好用吗,薄荷app相关功能特色介绍
薄荷app,是一个手机上的健身应用。现在的健身应用app有很多,薄荷有什么不同之处?好不好用呢?下面小编就来为大家讲一讲这款app有什么功能特色,一起来看看吧!
薄荷app好用吗?
薄荷的用户主要是需要减肥、有对美的追求的年轻人。
薄荷的主要功能就是减肥,但是,薄荷减肥是以健康为基础,吸引了80年代以后出生的年轻人,他们既需要减肥,更需要健康,同时还需要时尚。这部分人以都市白领、大学生为代表,其中女性用户占了绝大多数。
薄荷app的优势
专业:薄荷拥有强大的专家团,由国家高级营养指导师、营养学会认证公共营养师、国家一级健身操指导员、国家级体育舞蹈教师等专业资深的专家组成。
科学:运用了多项薄荷科技独家研发成果,包括饮食结构模型,预算热量模型,生理期饮食与运动调整模型等。
目前薄荷的主要功能有,食物热量库、随手可查;清晰记录对比食物热量与运动消耗;最大的减肥社区;购买健康的低卡食品。
食物热量库
薄荷拥有全中国最大最全的食物热量库,吃三餐之前,热量随时可以查询,让用户放心科学的吃。
减肥的原理无非是摄入的热量低于消耗的热量,薄荷可以在用户登录时帮助你计算出自己每天所需要的正常的热量。进入首页,点击工具项,有四项主要功能,饮食和运动、体重、围度、生理期这四项记录功能。
在饮食区域,可以查找你想吃的食物的热量,并且可以按照重量计算出每顿所吃的总热量。这样一来,就可以准确德控制自己每天摄入的总热量,从而达到减肥的目的。
在食物热量库里面,可以收藏你经常吃的食物,便于下次的再记录。也有暗示食物热量等级的“红绿灯”,比较清晰明确。
减肥不孤单,千万伙伴陪你一起甩肉
进入伙伴页面,在【精选】区,在这里你能够学习到薄荷营养师团队推出的减肥知识
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