健身过后什么时候吃饭更适宜,支付宝蚂蚁庄园小鸡11月6日答案
支付宝蚂蚁庄园小课堂11月6日每日一题答案是什么?支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目,答对后能领取小鸡饲料,今天的问题是“健身过后什么时候吃饭更适宜?”不知道答案的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。
【庄园小课堂往期答案汇总】
健身过后什么时候吃饭更适宜?
半小时后
立即吃
正确答案:半小时后
答案解析:运动后消化器官的血液相对较少,消化吸收能力差,马上进食会增加肠胃负担引起消化功能紊乱。宜在运动后30到60分钟内进食,此时是摄取能量又不长肉的最佳时期。如运动后禁食,翌日可能非常疲倦,酸痛也不易恢复。
蚂蚁庄园介绍
蚂蚁庄园是支付宝客户端上线的一款爱心活动,使用支付宝付款可以领取鸡饲料,每次喂饱之后产生爱心鸡蛋,集齐五颗可以爱心捐赠,目前只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个公益项目。每募集71.5万颗爱心,能让一个贫困家庭先心病患儿获得医疗救助。既可以花钱又可以献爱心,何乐而不为?不说了,小编要去喂鸡献爱心啦~
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