我國古代健身功法五禽戲是模仿了,支付寶螞蟻莊園5月23日答案2021
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支付寶螞蟻莊園5月23日答案2021
題目:我國古代健身功法五禽戲是模仿了?
正確答案:五種不同的動物
五禽戲又稱爲“五禽氣功”、“百步汗戲”、“五禽操”等。五禽戲在我國的傳統健身方法中已經歷史悠久,是由模仿五種動物的動作組成的。
相傳是由東漢醫學家華佗創制。華佗總結了前人模仿鳥獸動作以鍛鍊身體的傳統做法,創編了一套保健體操,其中包括熊、虎、鹿、猿、鳥五種動物的動作和姿態,是一種外動內靜、動靜兼備、動中求靜、剛柔並濟、內外兼練的仿生功法,它能夠幫助人們防病、治病、延年益壽。並且它比瑞典發明的醫療體操要早1000多年。
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