多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎,支付寶螞蟻莊園今日答題5月24日答案2022
多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎?這是支付寶螞蟻莊園小課堂2022年5月24日題目,答對後能領取小雞飼料180克,很多小夥伴可能不清楚今日答案是什麼,下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂今日答題5月24日答案2022,不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。
支付寶螞蟻莊園今日答題5月24日答案2022
今日答題:多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎?
A、確實有好處
B、沒啥作用
正確答案:A、確實有好處
答案解析:
吃綠葉蔬菜對眼睛其實很好。
所有深綠色葉菜都富含胡蘿蔔素和葉黃素,目前的測定發現,菠菜等深綠色葉菜中的葉黃素含量最高,胡蘿蔔素可以在人體中轉變爲維生素A,而在暗光和光線強弱變化時維生素A的消耗會增加,葉黃素不僅有利於幫助經常用眼人羣預防眼睛疲勞,還對預防老年性視網膜黃斑變性有肯定作用。
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