经常做家务能代替体育锻炼吗,支付宝7月19日答案2021
支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年7月19日每日一题答案是什么?支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目,答对后能领取小鸡饲料,今天的问题是【经常做家务能代替体育锻炼吗】?下面小编就给大家带来了正确答案,不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。
支付宝蚂蚁庄园7月19日答案2021
题目:经常做家务能代替体育锻炼吗?
答案:不能
运动锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,运动是主动的、全面的,劳动是单一的、重复的且有时是无聊的。
它们产生的结果也很不相同,运动对身体的影响是积极的,而劳动就不全是了,对身体有积极的一面,但也容易产生过劳情况。
体育运动能够使身体产生一种肽效应,让人们产生愉悦感和参与感,产生积极的心态,以形成锻炼促进健康的良性循环。而家务劳动却是一种体力劳动,是强制性的、被动的、局部性的,不可能全面锻炼身体。
单纯的家务劳动和运动两者不能相互替代。
蚂蚁庄园介绍
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