瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相當於喝油,這個說法,支付寶螞蟻莊園5月6日答案2021
支付寶螞蟻莊園小課堂2021年5月6日每日一題答案是什麼?支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目,答對後能領取小雞飼料,今天的問題是【瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相當於喝油,這個說法】?不知道答案的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。
支付寶螞蟻莊園5月6日答案2021
題目:瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相當於喝油,這個說法?
正確答案:太誇張,不足爲信。
答案解析:雖然說由於瓜子的熱量和油脂確實比較的高,不過它和喝油可是不能相提並論的,而且瓜子和我們日常吃的食用油中的脂肪含量還是有所差異的,一般對於食用油來說,它基本就是油脂成分,其脂肪酸的含量大概在99%以上,不過對於瓜子的油脂含量最多是佔了一半,而剩餘的另一半還有不少的蛋白質。
所以說,如果從營養成分上來說,瓜子相對來說還是比較豐富的,而且瓜子中還含有部分的碳水化合物成分,而且由於我們平時在吃瓜子的時候也不會一次性就吃那麼多,有時候吃一兩把就差不多了,所以說油脂的攝入量也不會那麼的高。
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