運動一定要超過30分鐘,纔會開始消耗脂肪嗎,支付寶螞蟻莊園小雞9月10日答案
支付寶螞蟻莊園小課堂9月10日每日一題答案是什麼?支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目,答對後能領取小雞飼料,今天的問題是“運動一定要超過30分鐘,纔會開始消耗脂肪嗎?”不知道答案的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。
【莊園小課堂往期答案彙總】
運動一定要超過30分鐘,纔會開始消耗脂肪嗎
是的沒錯
不是
正確答案:不是
答案解析:鍛鍊30分鐘後才消耗脂肪不正確,但是低強度的慢跑在30分鐘後脂肪消耗加速是正確的。所以,如果運動是慢跑,時間大於 30 分鐘更有利於減肥。
螞蟻莊園介紹
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