經常做家務能代替體育鍛煉嗎,支付寶7月19日答案2021
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支付寶螞蟻莊園7月19日答案2021
題目:經常做家務能代替體育鍛煉嗎?
答案:不能
運動鍛鍊和家務勞動的形式不同,相對於肌肉,運動是主動的、全面的,勞動是單一的、重複的且有時是無聊的。
它們產生的結果也很不相同,運動對身體的影響是積極的,而勞動就不全是了,對身體有積極的一面,但也容易產生過勞情況。
體育運動能夠使身體產生一種肽效應,讓人們產生愉悅感和參與感,產生積極的心態,以形成鍛鍊促進健康的良性循環。而家務勞動卻是一種體力勞動,是強制性的、被動的、局部性的,不可能全面鍛鍊身體。
單純的家務勞動和運動兩者不能相互替代。
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